​お知らせ・コラム

最初は「お尻のラインが平たく見えてしまう」「お腹のラインが気になる」というお悩みからトレーニングをスタートされました。

忙しい現代人にとって、身体のケアは欠かせないものです。 特にストレッチは、柔軟性を高め、身体の不調を改善するために非常に重要です。 この記事では、岐阜で通いやすいストレッチジム「E.V.O 岐阜店」の魅力や特徴、他店との比較、利用者の口コミなどを詳しく紹介します。...

「ジムに通っても成果が出ない…」「自己流トレーニングで続かない…」そんな悩みを抱えていた方が、岐阜市のパーソナルトレーニングジムに通ったことで、劇的な変化を手に入れた成功事例をご紹介します。 今回の主役は、30代男性のYさん。 デスクワーク中心の生活で運動不足が続き、体型の崩れや肩・腰の不調に悩まされていたそうです。

「もともと、ゴルフの飛距離は200〜230ヤードくらいが平均で、年齢とともに体の節々に違和感や痛みを感じることも増えてきたため、“そろそろ身体のケアも本格的に考えた方がいいかな”と思い、E.V.Oでのパーソナルトレーニングを始めました。