新しい一年を「理想のカラダ」で始めませんか？

新年から始める、岐阜のパーソナルジムという選択！

「今年こそは運動を習慣にしたい」

「ダイエットを成功させたいけど、毎年三日坊主で終わってしまう」

新年を迎えるこの時期、そんな想いを抱えている方はとても多いのではないでしょうか。

実は、1月・2月はパーソナルジムを始めるのに最もおすすめのタイミングです。

生活リズムをリセットしやすく、目標設定もしやすいため、1年を通して継続できる確率が高いからです。

なぜ「自己流」は続かないのか？

これまで

• YouTubeを見ながら運動した

• ジムに入会したけど何をしていいかわからなかった

• 食事制限がきつくて挫折した

そんな経験はありませんか？

続かなかった原因の多くは、「あなたに合っていなかった」ことです。

年齢、体力、生活スタイル、運動経験は人それぞれ。

同じ方法で結果が出る人もいれば、逆に体を痛めてしまう人もいます。

岐阜店が大切にしていること

E.V.O Personal Training Gym 岐阜店では、「短期間で追い込む」よりも、一生使える体づくりを大切にしています。

① 完全オーダーメイドのトレーニング

運動初心者の方、40〜50代の方でも安心して取り組めるよう、姿勢・柔軟性・体力レベルを細かくチェックした上でプログラムを作成します。

② ストレッチ × トレーニング

「鍛える」だけでなく、「整える」ことも重視。肩こり・腰痛・疲れやすさの改善を目的としたストレッチも組み合わせることで、体が軽くなり、日常生活が楽になると好評です。

③ 無理のない食事サポート

極端な糖質制限は行いません。「しっかり食べながら、太りにくい体を作る」年末年始で乱れがちな食生活も、現実的なアドバイスでサポートします。

新年スタートの方が多い理由

実際にエボでは、1月からスタートされる方が毎年とても多いです。

• 正月太りをリセットしたい

• 健康診断の数値を改善したい

• 夏に向けて今から準備したい

こうした目標を持つ方が、「今年はちゃんと続けたい」と本気で一歩を踏み出しています。

そして多くの方が「もっと早く始めればよかった」とおっしゃいます。

まずは体験からで大丈夫です

「いきなり通うのは不安」「自分に合うか試してみたい」

そんな方のために、体験トレーニングをご用意しています。

無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。

今年の自分を変えるのは、今この一歩から

一年後のあなたは、

• 疲れにくい体

• 自信の持てる体型

• 運動が習慣になった生活

どちらを選びますか？

新年という最高のタイミングで、私たちと一緒に「変わるきっかけ」を作りましょう。

岐阜でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

まずは体験から